Kokybiški ortopediniai batai nuo hallux valgus yra vienas iš patikimų kovos su liga būdų.
Beveik kiekvienas žmogus susiduria su raumenų ir kaulų sistemos ligomis.
Ligos gali būti įgimtos arba įgytos. Viena iš galimų problemų šioje srityje yra hallux valgus.
Ši diagnozė nustatoma ir ką tik atsistojusiems vaikams, ir suaugusiems. Moterims dažniau, vyrams – rečiau.
Kokybiški ortopediniai batai nuo hallux valgus yra vienas iš patikimų kovos su liga būdų.
Kas yra hallux valgus?
Valgus deformacija – įvairaus amžiaus ir lyties žmonių ortopedinė liga. Suaugusiesiems liga dažniausiai pasireiškia po 30 metų. Gydytojų ortopedų teigimu, diagnozė nustatoma 20-65% atvejų, kai moterys skundžiasi pėdų skausmais. Vyrams procentas mažesnis – 5-15 proc. Liga progresuoja.
Atsiradus ligai, pakinta pėdos anatomija – ant pirmojo piršto atsiranda gumbas, pirštas nukrypsta nuo įprastos padėties. Spaudimas daromas ant gretimų pirštų, dėl kurių jie keičia formą ir įgauna „plaktuko formos“ išvaizdą. Yra bendras pėdos raumenų, sausgyslių ir raiščių funkcijų disbalansas. Jo priekinė dalis plečiasi, atsiranda plokščios pėdos. Esant normaliai būsenai, vaikštant, atrama atsiranda ant pirmo ir paskutinio kojų pirštų. Antrasis, trečiasis, ketvirtasis sudaro lanką su savo viršūne ant trečiojo piršto kaulo. Esant plokščioms pėdoms, visi kojų pirštai krenta kaip vėduoklė, paskirstydami spaudimą tarpusavyje. Dėl anatomijos pakitimų dažnai sutrinka kraujotaka priekinėje pėdos dalyje, o tai sukelia artritą ir artrozę.
Kreivumas pasireiškia etapais:
- Iš pradžių, avint pažįstamus batus, jaučiamas diskomfortas. Atrodo, kad ji tapo mažesnė ir pradėjo gniaužti pirštus. Išsirinkti patogią avalynę parduotuvėje darosi vis sunkiau – tenka pirkti didesnio dydžio porą, kad išvengtumėte spaudimo jausmo. Taip atsitinka dėl to, kad padidėja piršto įlinkio kampas;
- Vakare skauda visą pėdą. Palaipsniui skausmas „paslenka“ laike, atsiranda bet kuriuo paros metu ir vietoje, „kyla“ iki čiurnos ir blauzdos raumenų;
- pirmasis pirštas vis labiau pastebimai nukrypsta į šoną, deformuojasi - ant sąnario atsiranda ataugų guzas;
- kiti pirštai deformuojami, vystosi skersinė plokščiapėdystė;
- kreivumas pastebimas plika akimi, einant atsiranda nuolatinis skausmas.
Liga gali būti įgimta arba įgyta. Įgimta patologija atsiranda dėl pėdos kaulų formavimosi ir jų padėties sutrikimų intrauterinio vystymosi metu. Įgimta liga pasireiškia pirmaisiais mėnesiais po gimimo.
Įgytos „valgus pėdos“ išsivystymo priežastys yra kelios:
- raumenų hipotoniškumas. Diagnozuota neišnešiotiems kūdikiams, prastos sveikatos naujagimiams ir sulėtėjusiam fiziniam vystymuisi. Hipotonija yra vienas iš rachito požymių. Ilgalaikis gipso nešiojimas gali sukelti hipotoniją;
- netinkamas raiščių, raumenų, sausgyslių vystymasis, kitos raumenų ir kaulų sistemos ligos (pavyzdžiui, osteoporozė);
- kai kurios ligos – cerebrinis paralyžius, poliomielitas, displazija;
- traumos – lūžiai, patempimai, pėdos išnirimai;
- nutukimas. Per didelis svoris padidina pėdos spaudimą, ypač pirmąjį pirštą, dėl ko susidaro plokščios pėdos;
- netinkami batai. Moterims dažnesnio ligos pasireiškimo priežastis – siauri aukštakulniai batai. Šiuose "siurbliuose" kūno svoris remiasi priekinėje pėdos dalyje. Pėda deformuojasi ir ant pirmojo piršto kaulo atsiranda išaugos. Todėl nerekomenduojama ilgai nešioti „plaukų segtuko“; jis turėtų būti dėvimas tik ypatingomis progomis ne ilgiau kaip 2 valandas. Kasdieniniam dėvėjimui geriau rinktis patogius batus žemais, stabiliais kulnais.
Viena dažniausių vaikų deformacijos priežasčių – per anksti stovėjimas ant kojų, kai raumenys ir raiščiai dar nėra pasiruošę tokiems dideliems krūviams. Kreivumą galite nustatyti stebėdami, kaip vaikas vaikšto. Esant normaliam vystymuisi, koja dedama ant visos pėdos, su patologija – tik ant vidinės jos dalies. Neteisingą vystymąsi gali lemti batų dėvėjimo būdas – jie susidėvėję viduje.
Ligos vystymuisi būdingas apatinės kojos dalies formos pažeidimas - raidės X forma. Eisena tampa neapibrėžta ir nepatogi. Patologija pasireiškia ne tik išoriškai. Vaikščiodamas vaikas kalba apie čiurnos ir nugaros skausmą, vengia aktyvių žaidimų. Iki vakaro gali ištinti kojos ir prasidėti blauzdų mėšlungis. Jei simptomai lieka be dėmesio, liga progresuoja, atsiranda gretutinės diagnozės – artrozė, skoliozė, kelio ir čiurnos sąnarių deformacija.
Ortopediniai batai hallux valgus: privalumai, tipai
Ligos gydymas priklauso nuo jo pasireiškimo laipsnio ir skausmo stiprumo. Pažengusioje stadijoje patologiją dažnai galima ištaisyti tik chirurginiu būdu – pašalinus ataugą ant piršto. Ankstyvosiose stadijose liga gali būti sėkmingai gydoma mankštos terapija, fizioterapija, vaistais nuo uždegimo. Skausmui sumažinti skiriami skausmą malšinantys vaistai.
Svarbi hallux valgus gydymo dalis yra ortopedinių batų dėvėjimas.
- Tai padeda tinkamai paskirstyti pėdos apkrovą, o tai pagerina raumenų ir raiščių vystymąsi. Sumažėja perteklinio įtempimo patiriamų sąnarių apkrova.
- Sustabdo sąnario deformaciją.
- Tolygiai paskirsto apkrovą visoje raumenų ir kaulų sistemoje.
- Susiformuoja taisyklinga, graži eisena ir laikysena.
Jei diagnozuojama hallux valgus, ortopediniai batai nėra panacėja, išsprendžianti visas problemas. Tačiau tai yra svarbi integruoto požiūrio į gydymą dalis, palengvinanti simptomus ir užkertanti kelią ligos progresavimui. Avėti specialius gydomuosius batus skiriama profilaktiniais tikslais, kad po sėkmingos operacijos nepasikartotų liga.
Ortopediniai batai parenkami atsižvelgiant į deformacijos tipą ir išsivystymo laipsnį. Jo pagrindinis tikslas – išlaikyti taisyklingą kojos padėtį, užkertant kelią pėdos kreivumui.
Tie laikai, kai ortopediniai batai patraukė dėmesį savo bjauria išvaizda, jau praeitis. Šiandien jie yra ne tik patogūs, bet ir patrauklūs. Parduotuvėse yra įvairių sezonų – vasaros, žiemos, pussezono. Gamintojai gamina visų stilių ortopedinius batus: batus, batus, batus, basutes, sportbačius. Gydomosios versijos atrodo labai gražiai, išoriškai nesiskiria nuo įprastų porų.
Kuriant ortopedinius įklotus, atsižvelgiama ne tik į ligos laipsnį ir formą, bet ir į paciento lytį bei amžių. Vyrams, moterims ir vaikams liga progresuoja skirtingai; Norėdami ištaisyti deformaciją, turite atkreipti dėmesį į skirtingus taškus.
Ortopediniai batai vyrams
Vyrams hallux valgus yra reta. Bet liga juose vis tiek pasitaiko ir tampa įvairių gretutinių ligų pasekmė. Gydytojas gali rekomenduoti avėti gydomuosius batus, jei yra rizika susirgti tokia deformacija, kad būtų išvengta kreivumo. Ypač jei yra tokios diagnozės kaip nutukimas, plokščiapėdystė, dažnai atsiranda uždegiminiai procesai raiščiuose.
Rasti tinkamus batus nėra lengva užduotis. Jie turi gerai priglusti prie pėdos, nesukelti diskomforto, gerai prilaikyti pėdos skliautą ir kulkšnį. Kartais parduotuvėje nerandate tinkamos poros. Tada jis gaminamas pagal užsakymą. Norėdami tai padaryti, jie paima kojos gipsą, pirmiausia padaro trimatį gipso modelį paskutiniam, tada patį paskutinį, iš kurio išpjaunamos dalys būsimai porai. Procesas yra sudėtingas ir brangus, todėl tokio pavyzdžio kaina yra gana didelė.
Ortopediniai batai moterims
Moterims toks kreivumas pasitaiko kelis kartus dažniau. Viena iš priežasčių – įprotis nuolat avėti aukštakulnius batus. Kai kurios moterys mėgstamus aukštakulnius nešioja visą dieną, nusiauna juos tik naktį. Priekinė pėda ir pirmasis pirštas nuolat patiria stresą, nešdami visą kūno svorį. Situacijos negerina ir siauri batų pirštai. Pirštas nuolat spaudžiamas, sutrinka jo kraujotaka, dėl to irgi susergama. Bėgant metams pėda deformuojasi, atsiranda skausmai pirštuose ir čiurnos srityje. Turite atsisakyti mėgstamų batų ir pereiti prie žemakulnių. Tačiau eilinis paskutinis nesugeba susidoroti su situacija – diskomforto jausmas vaikštant neišnyksta. Gydomieji batai padeda tolygiai paskirstyti krūvį ir sustabdyti progresuojantį ligos pobūdį.
Moterims skirtų vaistinių mėginių asortimentas platus. Parduotuvėse ir internetiniuose kataloguose yra įvairių spalvų, stilių ortopedinių batų, batų, aulinukų, vasarinių atvirų basučių, pagamintų iš natūralios, dirbtinės odos, zomšos, nubuko. Padas yra pleištinis kulnas arba mažas kulnas (daugiausia 5 centimetrai). Atsižvelgiama į skirtingą kojos pilnumą – daugelio pavyzdžių plotį galima reguliuoti dirželiais arba kelių lygių tvirtinimo detalėmis.
Ortopediniai batai vaikams
Pediatras skiria vaikams gydomuosius batus avėti tiek tada, kai jau nustatytas kreivumas, tiek profilaktiniais tikslais. Yra dviejų tipų vaikų modeliai:
- mažas sudėtingumas. Juose yra įdėklų elementai (vidpadžiai, kulkšnies batai), kurių užduotis – ištaisyti pažeidimą. Patogumui šiuos elementus galima susiūti į modelį;
- kompleksas. Batai gaminami pagal užsakymą, pagal pėdos gipsą, pagamintą po matavimų.
Norėdami išvengti kreivumo, pediatrai pataria dėvėti gydomuosius batus nuo ankstyvos vaikystės. Tėvai turėtų nenaudoti šlepečių, sandalų ir sportbačių plokščiu padu be arkos atramos.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis batus
Ortopedinė pora parenkama asmeniškai, nes kiekviena koja turi savo ypatybes. Nešioti batai „prisiderina“ prie pėdos formos. Tėvai turi atsiminti: vaikas neturėtų avėti batų po vyresnių vaikų, kitaip jo pėdai atsiras tokios pat patologijos kaip ir jų.
Renkantis gydymo variantą vaikams, svarbu atsižvelgti į:
- medžiagų kokybė. Poros vaikui gaminamos iš natūralių medžiagų. Jie gerai praleidžia orą, todėl pėda gali „kvėpuoti“;
- siuvimo kokybė. Atidžiai apžiūrėkite bagažinę, susiuvimo kokybę, vidinį paviršių - negali būti išsikišusių siūlių, visi elementai tvarkingai susiūti. Tai neleis trinties atsiradimo dėvėjimo metu;
- atitikimas kojos anatomijai. Padės gydytojo rekomendacija, kuri nurodys, į kokias smulkmenas reikia atkreipti dėmesį;
- atitinka dydį. Jūs neturėtumėte pirkti sportbačių, kad jūsų kūdikis užaugtų, o tai daro daugelis tėvų, atsižvelgiant į tai, kaip greitai auga vaikų pėdos. Per dideliais batais jam bus nepatogu vaikščioti, jo eisena taps netvirta ir besimaišanti. Įprotis maišyti kojas išliks net ir pėdai „priaugus“ prie bato. Per maži batai darys spaudimą pėdai ir dar labiau linksis. Batai kūdikiui turi būti parinkti tiksliai pagal dydį.
Atkreipkite dėmesį į kiekvieną poros elementą. Batų viduje yra tankus, raukšlėms atsparus vidpadis. Padas turi nedidelį kulną, kuris suteikia pėdai teisingą padėtį ir neleidžia atsirasti plokščioms pėdoms. Svarbus ir pats padas. Geriau, jei jis turi riedėjimo elementus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žieminiams batams. Įsitikinkite, kad padas pagamintas iš šalčiui atsparių medžiagų ir neslys.
Batai yra specialiai sukurti vaikams su deformuotomis pėdomis. Paskutinis yra patogus ir gerai palaiko pėdą tinkamoje padėtyje. Norėdami tai padaryti, į vaikiškus batus įsiūta patogi atrama į koją, šoniniai batai ir aukštas kietas kulnas. Papildomą atramą suteikia raišteliai, Velcro ir kelių lygių tvirtinimo detalės.
Pirkdami batus suaugusiems, taip pat įsitikinkite, kad jie tinkamai tinka. Per ankštos pėdą suspaus, o per laisvos neapsaugos nuo tolimesnės deformacijos. Batai turi tikti ne tik ilgio, bet ir pločio. Tinkama pora gerai priglunda prie pėdos, bet nespaudžia jos. Atkreipkite dėmesį į foną - jis turėtų būti tankus ir aukštas. Priešingu atveju batai netinkamai atlaikys pėdą tinkamoje padėtyje. Didelę reikšmę turi poros svoris. Per sunkūs batai pavargs kojas.
Dažnai ortopedinius batus meistrai gamina salonuose pagal asmeninius išmatavimus. Yra gamintojų, kurie tokius pavyzdžius gamina masiškai.